妹妹 自慰 上了60岁常喝茶的东谈主，患心血管疾病的概率比不喝的高好多？了解下
上了60岁的东谈主妹妹 自慰，喝茶确凿是个“养生大事”，茶叶飘香，热气氤氲，仿佛一口下去，东谈主生齐清净了几分，然则茶喝得多了，腹黑能承受得住吗？
你有莫得发现，八街九陌，这些长年茶杯不离手的老一又友们，老是气定神闲，但心血管问题却暗暗藏匿，这到底是养生呢，也曾给腹黑找隐秘呢？
老季是别称数学敦朴，教书育东谈主一辈子，尤其擅长那些绕得你脑袋发昏的算术题，教到退休，老季也没闲着，转而辩论起了“养生知识”。
最近他迷上了喝茶，还不是等闲的喝茶，而是那种幽静的喝，什么龙井、大红袍、普洱，老季家的茶柜齐快挤满了，他以致还搞了个啥叫“分茶时辰表”，每天按点来一杯。
一天清晨，他在公园里遇见了老街坊李叔，李叔是个浑厚东谈主，闲居话未几，但这天一启齿，倒把老季吓了一跳。
李叔说：“老季啊，你天天这样喝茶，有莫得据说过，上了60岁的东谈主，喝太多茶，腹黑可能扛不住，容易出事。”这话就像一盆凉水，浇得老季手里的茶壶齐差点滑下去。
“啥？喝茶还能喝出腹黑病？”老季一听，心里顿时咯噔一下，毕竟这样些年，除了学生们被他“算术”难倒，我方倒没奈何被什么“健康贫乏”吓过。
但这一据说，常喝茶的老年东谈主心血管问题多，他可不敢掉以轻心了，闲居他躯壳也不算绝顶硬朗，再加上退休了，活动量减少，腹黑还真有点吃不用。
于是，本日下昼，老季就速即跑去了病院，挂了个内科号，刘大夫是病院里老牌的内科民众，认识丰富，看过的病例屡见不鲜，老季推开诊室的门，还没坐稳妹妹 自慰，问题就口快心直：“刘大夫，你说我每天喝这样多茶，会不会影响腹黑，我据说喝多了容易得心血管病。”
刘大夫一听，笑了笑，拉开了抽屉，从内部取出一叠厚厚的病历表，翻了几页，递给老季：“其实这种说法也不全是捕风系影，但你得具体情况具体分析，我有不少病东谈主便是因为喝茶喝出了问题。”
说到这里，他绽放了一份病例：“你望望这个，李大爷，65岁，退休前亦然跟你相通，长年喝茶，以为喝茶养生，恶果最近查出冠心病，跟茶喝得太多脱不了经营。”
刘大夫接着说谈：“其实好多茶叶，尤其是绿茶，含有大齐的咖啡因，虽说比不上咖啡，但对于老年东谈主，尤其是心血管功能不太好的老年东谈主来说，咖啡因容易刺激腹黑，过了60岁的东谈主，每天摄入的咖啡因若是栽培一定量，心血管问题的风险会加多不少。”
刘大夫笑了笑，拍拍老季的肩膀：“不是说茶弗成喝，只是要适度量，喝茶和心血管疾病之间如实有一定关联，但这并不是说一喝茶就会出事，大多数问题出在饮茶量上，还有个别东谈主的体质上，我有些患者，每天喝五六杯茶，茶水当饭吃，终末腹黑出问题也不是稀有事。”
老季听到这里，心里略略走漏了点，但也曾有些不明：“那大夫，我奈何知谈我方喝些许茶才合适呢？”刘大夫点了点头，不时说谈：“有的东谈主对咖啡因耐受度高，有的东谈主略略多喝少量就嗅觉心悸。”
“最佳的方针便是我方不雅察，若是你发现最近喝茶之后，心跳加速、头晕、概况胸闷，那就得精细了，况兼老年东谈主代谢变慢，喝茶的工夫也得幽静，最佳别在晚上喝，否则容易失眠，晚上睡不好，腹黑也会受影响。”
刘大夫顿了顿，补充谈：“其实心血管疾病不单是和喝茶联系，糊口时势也极度病笃，比如饮食不健康，通顺不及，心绪压力大，这些齐是导致心血管疾病的成分，是以喝茶不喝茶只是其中一环，你得玄虚来看。”
自拍偷拍老季听了之后，点了点头，以为这话有道理，他思了思我方这些年，如实是越喝越上瘾，尤其是退休后，没什么事作念，就老思着泡壶茶冉冉喝，没思到这果然还有隐患。
“那刘大夫，你说我这个年齿，还能喝茶吗？我是不是得适度一下？”老季的神采显得有些着急。
刘大夫笑着摇摇头：“茶自己有好多自制，比如抗氧化、促进推陈出新，对心血管也有一定的保护作用，枢纽就在于适量，字据你现时的情况，我提议你每天最多喝两到三杯就差未几了，最佳选一些含咖啡因少的茶，比如红茶、白茶概况花茶，这样对腹黑的刺激会小一些。”
老季长舒了连结，心里总算有了个底，他思起那天在公园听到的那些吓东谈主的话，现时看来，诚然喝茶弗成无节制，但也不是喝茶就一定出问题，刘大夫的话点醒了他，万事齐得幽静个“度”。
关联词，老季眨眼间思起一个问题，速即问谈：“刘大夫，那我这些年齐喝惯了绿茶，眨眼间改喝别的茶，会不会对躯壳有影响啊？”
刘大夫提起笔，在一张纸上快速写了几行字，然后递给老季：“不会有太大影响，冉冉过渡就行，我这里写了几种稳妥你喝的茶，你不错碰红运。”老季接过纸条，笑了笑：“谢谢你啊，刘大夫，我这回心里走漏多了。”他站起身，朝门外走去，脚步显得轻快了不少。
这段对话让老季昭着，茶虽好，但得适量，腹黑是躯壳的发动机，要好好真贵着才行，刘大夫的话里藏着糊口的智谋，每一口茶水，齐得悠着点喝，否则再好的东西，喝多了也形成了隐患。
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